Przeglądasz listę wpisów z tagiem:
fitness


Więcej inspiracji

Jadłospis "WSZYSTKOJEDZĄCY" 1800 kcal

Jest i ona! Pierwsza dieta na blogu. "WSZYSTKOJEDZĄCY"to jadłospis, który zawiera 7 dni o kaloryczności ok. 1800 kcal. Znajdziecie tam, jak wskazuje sama nazwa- wszystko! Znajdziecie tu posiłki mięsne ale także wegetariań...

Jadłospis "AKTYWNY" 2300 kcal

Mamy to! Kolejny darmowy jadłospis. "AKTYWNY" to 7 dniowy plan żywieniowy, który dostarcza 2300 kcal dziennie. Znajdziecie tam, jak wskazuje sama nazwa- to co potrzebne dla osób aktywnych fizycznie! Znajdziecie tu posiłki mięs...

ENERGETYKI- pić czy nie pić?

ENERGETYKI! Dla niektórych obowiązkowy napój każdego dnia… dla innych? No właśnie! Czy mamy się czego obawiać sięgając po napój energetyczny? Przyjrzyjmy się zatem dokładniej co kryje się w puszce napoju, który budzi sporo kont...

WITAMINA C- czy warto suplementować?

Najbardziej znana, ale też chyba jedna z najbardziej przereklamowanych? WITAMINA C czyli właściwie kwas l’askorbinowy oraz sole kwasu askorbinowego takie jak np. askorbinian sodu.
Subskrybuj i otrzymuj nowe przepisy oraz garść przydatnej wiedzy.

©

Polson squad. All rights reserved.