Przegladasz wpisy z kategorii:
WIEDZA


Więcej inspiracji

JAK TO JEST Z TĄ SOLĄ?

-Posolić?-Nie! Dziękuję! Sól? Zapewne większość odpowie- jedna z najbardziej znanych przypraw. Gości zapewne w każdej kuchni. A czym tak właściwie jest sól i do czego jest ona nam potrzebna?

WITAMINA C- czy warto suplementować?

Najbardziej znana, ale też chyba jedna z najbardziej przereklamowanych? WITAMINA C czyli właściwie kwas l’askorbinowy oraz sole kwasu askorbinowego takie jak np. askorbinian sodu.

ENERGETYKI- pić czy nie pić?

ENERGETYKI! Dla niektórych obowiązkowy napój każdego dnia… dla innych? No właśnie! Czy mamy się czego obawiać sięgając po napój energetyczny? Przyjrzyjmy się zatem dokładniej co kryje się w puszce napoju, który budzi sporo kont...

KILKA SŁÓW O MAKROSKŁADNIKACH

MAKROSKŁADNIKI! CO TO TAKIEGO? TO PODSTAWOWE SKŁADNIKI ODŻYWCZE, KTÓRE SĄ NIEZBĘDNE DO PRAWIDŁOWEGO ROZWOJU ORGANIZMU. DOSTARCZAMY ICH WRAZ Z POŻYWIENIEM. GŁÓWNE MAKROSKŁADNIKI TO: WĘGLOWODANY, BIAŁKO ORAZ TŁUSZCZE. Ale! To ni...

JAK PRZETRWAĆ NA REDUKCJI? KILKA PRAKTYCZNYCH PORAD!

JAK PRZETRWAĆ NA REDUKCJI? KILKA PRAKTYCZNYCH PORAD! DBAJ O ODPOWIENDIĄ PODAŻ BIAŁKA W DIECIE Odpowiednia ilość białka w diecie pozwoli Ci utrzymać uczucie sytości na dłużej. Zadbaj więc, aby w Twojej diecie znalazły się ...

NEAT! Co to takiego i dlaczego jest tak ważny?

Zacznijmy nieco inaczej! • chodzenie pieszo lub jazda rowerem do pracy/szkoły/na siłownię • wchodzenie po schodach • spacer z psem lub sąsiadką na ploteczki • sprzątanie • śpiewanie • taniec rekreacyjny • odśnieżanie auta • pra...
Subskrybuj i otrzymuj nowe przepisy oraz garść przydatnej wiedzy.
© Polson squad. All rights reserved.
Code by Bera Studio.