Jaki jest? Delikatny, słodki, kremowy, orzeźwiajacy.
Czas Przygotowania
10 min
Stopień Trudności
Łatwy
Wartość odżywcza w jednej porcji
Energia
464 kcal
Tłuszcz
5,2 g
Węgle
61 g
Białko
44 g
Proste Smaczne Przepisy
Składniki na 2 Porcję
330g
pitnego jogurtu skyr o smaku waniliowy
100g
chudego twarogu
110g
dojrzałego banana
5g
żelatyny
1/4 szklanki
gorącej wody
Wykonanie
Skyr wlewamy do miski i ubijamy mikserem przez 3 minuty (chodzi o delikatne napowietrzenie jogurtu). Dodajemy twaróg oraz banana i blendujemy na gładką masę. Pod koniec dodajemy rozpuszczoną w wodzie żelatynę i chwilę miksujemy.
Przelewamy do dwóch miseczek i chłodzimy w lodówce 4 godziny.